Apprendre l'hypnose ensemble pas à pas…
Découvrez la puissance de l’auto-hypnose et apprenez à l’utiliser pour améliorer votre vie au quotidien !
Vous m’avez plusieurs fois dans vos commentaires demandé des enregistrements d’hypnose en MP3, l’article que voici va donc répondre à cette attente ! Il s’agit d’enregistrements d’hypnose trouvés sur le site de l’Institut français d’hypnose humaniste et ericksonienne (voir le site). Bien dormir Pour commencer, vous trouverez un podcast pour aider à s’endormir et contrer l’insomnie. Il … Lire la suiteEnregistrements d’hypnose en MP3
Parce que les fêtes approchent et que comme d’habitude, vous vous y prenez au dernier moment ;), voila quelques idées de cadeaux autour de l’hypnose et de l’auto-hypnose pour les fêtes ou tout simplement pour vous ! Désolé pour ceux qui n’aiment pas les livres sur l’hypnose, il leur restera toujours le parfum du même … Lire la suiteIdées cadeaux hypnotiques !
Voila une petite sélection de livres sur l’hypnose. Cette sélection est purement subjective, n’hésitez donc pas à donner votre avis ! L’hypnose ou les portes de la guérison Ce livre sur l’hypnothérapie a été écrit par Jean-Marc Benhaiem et François Roustang, deux pratiquants de l’hypnose dont nous avons déjà parlé sur ce blog dans le post … Lire la suiteSélection de livres sur l’hypnose
Qui est Émile Coué ? Né en France en 1857 et mort en 1926 Émile Coué est un psychologue et un pharmacien reconnu internationalement du temps de son vivant pour sa fameuse méthode d’autosuggestion, mélange de psychologie comportementale et de pensée positive. D’abord pharmacien, il aurait constaté que ses malades guérissaient plus rapidement grâce aux paroles … Lire la suiteL’autosuggestion consciente, ou la méthode Coué
La suggestion, késako ? La suggestion est la capacité d’amener une idée, pour qu’elle soit acceptée sans forcer. La suggestion verbale est ainsi le principal outil de l’hypnose. Le but de la suggestion va donc être d’implanter dans l’esprit d’un sujet, une idée, une image ou une conviction, afin d’ouvrir les portes de son subconscient sans passer … Lire la suiteLa suggestion, comment ça marche ?
Né en 1901 et mort en 1980, Milton Erickson est une des figures de proue de l’hypnose mondiale. Psychiatre et psychologue américain ayant œuvré pour la popularisation de l’hypnose clinique et de l’hypnose thérapeutique (créateur de l’hypnose ericksonienne et des thérapies brèves), il définissait l’hypnose en ces termes : « L’hypnose offre tant au patient qu’au … Lire la suiteMilton Erickson
L’état hypnotique peux revêtir 3 aspects : Léger : rêverie, transe hypnotique légère, état hypnagogique (phase entre la veille et le sommeil durant la première phase d’endormissement). Hypnopompique : phase de réveil partiel qui succède au sommeil Profond Pour obtenir ces états hypnotiques, 4 formes d’hypnoses peuvent être recensées, correspondant à 4 techniques : 1. … Lire la suiteLes 4 formes de l’hypnose