Comment s’endormir plus rapidement et dormir mieux avec l’hypnose pour améliorer ses nuits et ses siestes ?

Dormir mieux grâce à l'hypnose : un nourrisson endormi dans une couverture beige, sur le torse de son papa, lui aussi endormi

Vous souhaitez dormir mieux ? Il est 3 heures du matin et vous vous êtes réveillé(e), ou peut-être que vous n’avez même pas dormi du tout… Pourquoi ? Comment résoudre ce problème ? Il est normal de se poser toutes ces questions. D’autant plus si vous avez déjà essayé des traitements qui se sont avérés … Lire la suite Comment s’endormir plus rapidement et dormir mieux avec l’hypnose pour améliorer ses nuits et ses siestes ?

MP3 et séances d’hypnose enregistrées

mp3

Il y a quelques temps, j’avais mis en ligne quelques enregistrements MP3 gratuits d’hypnose dans un article et vous avez été nombreux à me demander par email si l’hypnose fonctionnait vraiment à distance, sans présence d’hypnotiseur ou d’hypnothérapeute, juste par le son. Qu’en est-il ? Une séance enregistrée sous format mp3 conserve-t-elle l’efficacité de l’hypnose « réelle » ? … Lire la suite MP3 et séances d’hypnose enregistrées