Mémoire et concentration : Comment utiliser l’hypnose ?

mémoire

L’hypnose pour améliorer la mémoire et la concentration ça vous dit ? De nombreuses personnes sont victimes de défaillances de leur mémoire et d’une faible capacité de concentration. Si vous constatez à un moment donné que vous avez de la peine à mémoriser les dates, les anniversaires, les faits importants, les codes, les visages, vous pouvez songer … Lire la suiteMémoire et concentration : Comment utiliser l’hypnose ?

L’hypnose ne permet pas de retrouver la mémoire, mais d’oublier

Un article intéressant vu sur le site du Huffington Post, qui donne la parole à Jean-Marc Benhaiem, hypnothérapeute à l’hôpital Ambroise Paré de Paris, ainsi qu’à l’Hôtel Dieu de la même ville, suite à l’affaire de l’hypnose, origine d’un souvenir retrouvé de viol. La plaignante désire en effet porter plainte pour un viol qui se … Lire la suiteL’hypnose ne permet pas de retrouver la mémoire, mais d’oublier

Comment s’endormir plus rapidement et dormir mieux avec l’hypnose pour améliorer ses nuits et ses siestes ?

Dormir mieux grâce à l'hypnose : un nourrisson endormi dans une couverture beige, sur le torse de son papa, lui aussi endormi

Vous souhaitez dormir mieux ? Il est 3 heures du matin et vous vous êtes réveillé(e), ou peut-être que vous n’avez même pas dormi du tout… Pourquoi ? Comment résoudre ce problème ? Il est normal de se poser toutes ces questions. D’autant plus si vous avez déjà essayé des traitements qui se sont avérés … Lire la suiteComment s’endormir plus rapidement et dormir mieux avec l’hypnose pour améliorer ses nuits et ses siestes ?

Comment prendre la parole en public ? L’hypnose peut vous aider…

Mégaphone prendre la parole en public

Prendre la parole en public peut être une vraie galère. Mais rassurez-vous ! Tout d’abord, tout le monde est concerné et tout le monde connaît ça (même les politiciens ou les journalistes). Ensuite, c’est très facile de se défaire du trac et du stress. L’hypnose et l’auto-hypnose sont des outils incroyablement efficaces, faciles à apprendre … Lire la suiteComment prendre la parole en public ? L’hypnose peut vous aider…

Comment apprendre l’auto-hypnose ?

auto-hypnose

Comme vous le savez, on dénombre 4 formes d’hypnoses et sur ce blog, vous pouvez apprendre à hypnotiser quelqu’un avec une méthode d’hypnose directive. Hors, vous êtes nombreux à m’interroger sur l’auto-hypnose et à me demander une méthode pour apprendre l’auto-hypnose. Vous voilà donc exaucé avec une formation vidéo très complète et très agréable, réalisée par … Lire la suiteComment apprendre l’auto-hypnose ?

Histoire abrégée de l’hypnose ericksonienne

hypnose ericksonienne

C’est en 1843 que le médecin écossais James Braid utilise pour la première fois le terme hypnose en référence au psychiatre allemand Mesmer. Mais les pratiques de l’hypnose datent de plus loin. Avant même la civilisation babylonienne, certains groupes de personnes utilisaient déjà des techniques hypnotiques soit pour le traitement des patients soit pour les … Lire la suiteHistoire abrégée de l’hypnose ericksonienne

Hypnose et sommeil : Un outil pour mieux dormir ?

Hypnose et sommeil

Hypnose et sommeil sont deux cousins, puisque l’hypnose est liée aux états modifiés de conscience, dont le sommeil fait partie. Pourtant être hypnotisé ne veux pas dire endormi ! Les mécanismes ne sont pas les mêmes, l’activité cérébrale est différente, les ressentis également. Cependant l’hypnose peut vous venir en aide pour améliorer la qualité réparatrice … Lire la suiteHypnose et sommeil : Un outil pour mieux dormir ?

PNL : Comment les Simpsons et la PNL vont changer votre vie !

Homer Simpson et PNL

Vous venez de vous prendre la tête avec votre chef ? Vous vous sentez mal après une discussion ? Vous avez un sentiment négatif, une impression d’avoir foiré quelque chose, et c’est en train de vous miner le moral ? Vous avez reçu une droite verbale qui vous met au tapis ? Alors stoppez tout et découvrez l’astuce indispensable … Lire la suitePNL : Comment les Simpsons et la PNL vont changer votre vie !

Comment une séance d’hypnothérapie se déroule-t-elle ?

Hypnothérapie

Vous avez un trouble dans votre santé ou dans votre comportement ? Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes et vous ne savez plus tellement à quoi ou à qui vous fiez ? Alors pourquoi ne pas essayer l’hypnothérapie ? L’hypnothérapie On peut distinguer trois formes d’hypnose utilisées pour soigner : L’hypnosédation (utilisée en hôpital par les … Lire la suiteComment une séance d’hypnothérapie se déroule-t-elle ?

Sélection de livres sur l’hypnose

Livre

Voila une petite sélection de livres sur l’hypnose. Cette sélection est purement subjective, n’hésitez donc pas à donner votre avis ! L’hypnose ou les portes de la guérison Ce livre sur l’hypnothérapie a été écrit par Jean-Marc Benhaiem et François Roustang, deux pratiquants de l’hypnose dont nous avons déjà parlé sur ce blog dans le post … Lire la suiteSélection de livres sur l’hypnose