Comment apprendre l’auto-hypnose ?

auto-hypnose

Comme vous le savez, on dénombre 4 formes d’hypnoses et sur ce blog, vous pouvez apprendre à hypnotiser quelqu’un avec une méthode d’hypnose directive. Hors, vous êtes nombreux à m’interroger sur l’auto-hypnose et à me demander une méthode pour apprendre l’auto-hypnose. Vous voilà donc exaucé avec une formation vidéo très complète et très agréable, réalisée par … Lire la suiteComment apprendre l’auto-hypnose ?

MP3 et séances d’hypnose enregistrées

mp3

Il y a quelques temps, j’avais mis en ligne quelques enregistrements MP3 gratuits d’hypnose dans un article et vous avez été nombreux à me demander par email si l’hypnose fonctionnait vraiment à distance, sans présence d’hypnotiseur ou d’hypnothérapeute, juste par le son. Qu’en est-il ? Une séance enregistrée sous format mp3 conserve-t-elle l’efficacité de l’hypnose « réelle » ? … Lire la suiteMP3 et séances d’hypnose enregistrées

5 motifs pour lesquels on consulte généralement en hypnose

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Les raisons qui conduisent un individu à recourir à l’hypnose thérapeutique sont nombreuses, elles sont liées à une sensation de mal-être. L’hypnose désigne un état modifié de conscience qui survient après une induction et un approfondissement. Selon le Dr Bernard Mayer, hypnothérapeute, l’hypnose « permet au patient de se réconcilier avec son histoire, réassocier son … Lire la suite5 motifs pour lesquels on consulte généralement en hypnose

Histoire abrégée de l’hypnose ericksonienne

hypnose ericksonienne

C’est en 1843 que le médecin écossais James Braid utilise pour la première fois le terme hypnose en référence au psychiatre allemand Mesmer. Mais les pratiques de l’hypnose datent de plus loin. Avant même la civilisation babylonienne, certains groupes de personnes utilisaient déjà des techniques hypnotiques soit pour le traitement des patients soit pour les … Lire la suiteHistoire abrégée de l’hypnose ericksonienne

Hypnose en milieu hospitalier

milieu hospitalier

Dans le milieu hospitalier, il y a un besoin de plus en plus concret de contrôler l’anxiété, de moduler la douleur et de diminuer le stress. Ce qui explique le fait que l’hypnose s’y pratique de plus en plus. Les hôpitaux font appel aux professionnels de l’hypnose pour intervenir dans de nombreuses pathologies comme les … Lire la suiteHypnose en milieu hospitalier

Les techniques de la communication hypnotique

communication hypnotique

L’hypnose bien qu’étant une thérapie est avant tout une technique de communication que les thérapeutes utilisent pour influer positivement sur notre comportement. La persuasion qui est au centre même de l’hypnose est un charisme, une éloquence, une tenue et un sens aigu de la communication. Elle doit être développée par le thérapeute qui doit développer … Lire la suiteLes techniques de la communication hypnotique

La phobie : Thérapies en hypnose

phobie

Environ 20 % de la population mondiale est atteinte d’une phobie. Une phobie est une peur déraisonnable provoquée par la présence d’un objet ou d’une situation ne présentant à priori aucun danger. La phobie est un trouble qui peut atteindre toute personne sans aucun lien avec une enfance difficile ou un choc traumatique. De nombreux types … Lire la suiteLa phobie : Thérapies en hypnose

Comprendre et gérer le stress avec l’hypnose

stress

La vie reflète des situations qui peuvent être à l’origine de stress. Il existe le stress aigu qui nous aide à gérer une situation particulière et le stress chronique qui est à l’origine de nombreux problèmes de santé. Certaines personnes arrivent à facilement gérer ces situations, mais d’autres en sont incapables. S’il n’est pas évident … Lire la suiteComprendre et gérer le stress avec l’hypnose

TCC : Thérapie comportementale et cognitive et hypnose

tcc

La thérapie comportementale et cognitive encore appelée TCC est une thérapie ayant pour objectif de résoudre les problèmes psychiques par des méthodes scientifiquement approuvées. La TCC essaie de remplacer les idées négatives par des idées positives et des comportements adaptés au bien-être. L’hypnose quant à elle est un état de conscience particulier entre l’éveil et le … Lire la suiteTCC : Thérapie comportementale et cognitive et hypnose

Les rêves lucides : Comment faire ?

Reves lucides

C’est un sujet un peu différent de l’hypnose que je vais aborder cette semaine, mais qui pourrait néanmoins vous intéresser, puisqu’il touche au sommeil et plus particulièrement aux rêves. Un ami, Maxime, à qui je parlais d’hypnose lors d’une soirée m’a expliqué que son frère avait pratiqué un temps l’auto-hypnose et que cette pratique lui … Lire la suiteLes rêves lucides : Comment faire ?