Hypnothérapie contre le stress

stress

Le stress est une réaction d’adaptation à un évènement physique ou psychique. Le stress en soi n’est pas une mauvaise chose, car il permet de rectifier le tir et de s’adapter. Il devient néfaste pour l’être humain quand il devient fréquent ou se transforme en obsession. Le problème du stress se résume en trois points : … Lire la suite Hypnothérapie contre le stress

Mémoire et concentration : Comment utiliser l’hypnose ?

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L’hypnose pour améliorer la mémoire et la concentration ça vous dit ? De nombreuses personnes sont victimes de défaillances de leur mémoire et d’une faible capacité de concentration. Si vous constatez à un moment donné que vous avez de la peine à mémoriser les dates, les anniversaires, les faits importants, les codes, les visages, vous pouvez songer … Lire la suite Mémoire et concentration : Comment utiliser l’hypnose ?

L’hypnothérapie chez l’enfant et chez l’adolescent

hypnothérapie et enfant

L’hypnothérapie chez l’enfant est un outil intéressant mais qu’il est important d’utiliser avec parcimonie. Au départ, le tout-petit est influencé par ses parents qui façonnent son comportement. Il développe grâce à cela certaines tendances vers des habitudes positives ou négatives. Lorsqu’il commence à faire des rencontres grâce notamment à l’école, aux amis, aux rencontres avec … Lire la suite L’hypnothérapie chez l’enfant et chez l’adolescent

Maintenir son poids grâce à l’hypnose

Assiette en nuage

La perte de poids est possible grâce à l’hypnose. Elle favorise une perte progressive de la masse corporelle à raison d’un kilogramme par semaine environ. À l’opposé des méthodes classiques de perte de poids, l’hypnose est une méthode qui prône la durabilité et vous aide à éviter les désagréments que peut causer l’effet yoyo. Mieux … Lire la suite Maintenir son poids grâce à l’hypnose

Apprendre l’hypnose, apprendre à hypnotiser

Comment apprendre l'hypnose

Comment apprendre l’hypnose rapidement   Voici un résumé de différents articles que vous trouverez sur ce site pour vous apprendre à hypnotiser. Cliquez sur les liens suivants, calez-vous confortablement et surtout bonne lecture ! 😀 Les 5 étapes pour apprendre l’hypnose : Découvrez l’hypnose en 4 questions Comprenez l’histoire de l’hypnose Découvrez comment fonctionnent les suggestions … Lire la suite Apprendre l’hypnose, apprendre à hypnotiser

Comment faire face aux expériences inutiles qui gâchent notre bonheur ?

apprentissage

L’hypnose est un outil puissant au service de vos expériences et de votre vie. Un outil qui peut vous permettre de retrouver confiance, de découvrir des forces insoupçonnées au fond de vous-même. C’est aussi un outil simple et naturel, à votre disposition, quand vous le souhaitez, comme vous le souhaitez. Sur ce blog vous apprenez l’hypnose … Lire la suite Comment faire face aux expériences inutiles qui gâchent notre bonheur ?

Comment apprendre l’auto-hypnose ?

auto-hypnose

Comme vous le savez, on dénombre 4 formes d’hypnoses et sur ce blog, vous pouvez apprendre à hypnotiser quelqu’un avec une méthode d’hypnose directive. Hors, vous êtes nombreux à m’interroger sur l’auto-hypnose et à me demander une méthode pour apprendre l’auto-hypnose. Vous voilà donc exaucé avec une formation vidéo très complète et très agréable, réalisée par … Lire la suite Comment apprendre l’auto-hypnose ?

MP3 et séances d’hypnose enregistrées

mp3

Il y a quelques temps, j’avais mis en ligne quelques enregistrements MP3 gratuits d’hypnose dans un article et vous avez été nombreux à me demander par email si l’hypnose fonctionnait vraiment à distance, sans présence d’hypnotiseur ou d’hypnothérapeute, juste par le son. Qu’en est-il ? Une séance enregistrée sous format mp3 conserve-t-elle l’efficacité de l’hypnose « réelle » ? … Lire la suite MP3 et séances d’hypnose enregistrées

5 motifs pour lesquels on consulte généralement en hypnose

hypnose

Les raisons qui conduisent un individu à recourir à l’hypnose thérapeutique sont nombreuses, elles sont liées à une sensation de mal-être. L’hypnose désigne un état modifié de conscience qui survient après une induction et un approfondissement. Selon le Dr Bernard Mayer, hypnothérapeute, l’hypnose « permet au patient de se réconcilier avec son histoire, réassocier son … Lire la suite 5 motifs pour lesquels on consulte généralement en hypnose

Histoire abrégée de l’hypnose ericksonienne

hypnose ericksonienne

C’est en 1843 que le médecin écossais James Braid utilise pour la première fois le terme hypnose en référence au psychiatre allemand Mesmer. Mais les pratiques de l’hypnose datent de plus loin. Avant même la civilisation babylonienne, certains groupes de personnes utilisaient déjà des techniques hypnotiques soit pour le traitement des patients soit pour les … Lire la suite Histoire abrégée de l’hypnose ericksonienne

Hypnose en milieu hospitalier

milieu hospitalier

Dans le milieu hospitalier, il y a un besoin de plus en plus concret de contrôler l’anxiété, de moduler la douleur et de diminuer le stress. Ce qui explique le fait que l’hypnose s’y pratique de plus en plus. Les hôpitaux font appel aux professionnels de l’hypnose pour intervenir dans de nombreuses pathologies comme les … Lire la suite Hypnose en milieu hospitalier

Les techniques de la communication hypnotique

communication hypnotique

L’hypnose bien qu’étant une thérapie est avant tout une technique de communication que les thérapeutes utilisent pour influer positivement sur notre comportement. La persuasion qui est au centre même de l’hypnose est un charisme, une éloquence, une tenue et un sens aigu de la communication. Elle doit être développée par le thérapeute qui doit développer … Lire la suite Les techniques de la communication hypnotique

La phobie : Thérapies en hypnose

phobie

Environ 20 % de la population mondiale est atteinte d’une phobie. Une phobie est une peur déraisonnable provoquée par la présence d’un objet ou d’une situation ne présentant à priori aucun danger. La phobie est un trouble qui peut atteindre toute personne sans aucun lien avec une enfance difficile ou un choc traumatique. De nombreux types … Lire la suite La phobie : Thérapies en hypnose

Comprendre et gérer le stress avec l’hypnose

stress

La vie reflète des situations qui peuvent être à l’origine de stress. Il existe le stress aigu qui nous aide à gérer une situation particulière et le stress chronique qui est à l’origine de nombreux problèmes de santé. Certaines personnes arrivent à facilement gérer ces situations, mais d’autres en sont incapables. S’il n’est pas évident … Lire la suite Comprendre et gérer le stress avec l’hypnose

TCC : Thérapie comportementale et cognitive et hypnose

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La thérapie comportementale et cognitive encore appelée TCC est une thérapie ayant pour objectif de résoudre les problèmes psychiques par des méthodes scientifiquement approuvées. La TCC essaie de remplacer les idées négatives par des idées positives et des comportements adaptés au bien-être. L’hypnose quant à elle est un état de conscience particulier entre l’éveil et le … Lire la suite TCC : Thérapie comportementale et cognitive et hypnose